Zona Interactiva

Mitos vs. Realidades

Toca o haz clic en las tarjetas para descubrir la verdad científica.

Mito

"Solo utilizamos el 10% de nuestro cerebro."

Realidad

Usamos prácticamente el 100% de nuestro cerebro a lo largo del día, incluso al dormir.

Mito

"El cerebro adulto no crea nuevas neuronas."

Realidad

Mediante la neurogénesis, zonas como el hipocampo sí generan neuronas nuevas gracias al ejercicio.

Mito

"Escuchar música clásica sube el CI automáticamente."

Realidad

Estimula áreas del cerebro por el disfrute, pero no incrementa la inteligencia de forma directa.

Quiz Rápido de Neurociencia

1. ¿Qué neurotransmisor actúa como "freno natural" contra la ansiedad?



2. ¿Qué estructura es el principal centro de procesamiento emocional?



3. ¿Qué porcentaje de la energía del cuerpo consume el cerebro?



Respiración para la Calma

Inhala y exhala siguiendo el ritmo del círculo para equilibrar el sistema nervioso autónomo.

Inhala

Explorador del Cerebro Humano

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